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El mercado del cannabidiol, o el mercado del CBD como es más conocido, es como el salvaje oeste en este momento. Los productos están en todas partes y cubren tanto terreno que es difícil mantenerse al día. Si está tratando de sumergirse, ya sea de cabeza o simplemente un vadeo suave más que una inmersión, ¿por dónde diablos comienza?
Puede comenzar aquí mismo, con los datos que necesita para tomar una decisión informada: desde los tipos de CBD disponibles hasta las formas en que puede introducir ese CBD dulce y dulce en su cuerpo.
Los tipos de CBD que puede tomar
Espectro completo
El CBD de espectro completo, como el de Pure Relief, contiene todos los compuestos que se encuentran en la planta de cáñamo. Aparte del cannabidiol, esto incluye cosas como terpenos , flavonoides y otros cannabinoides (el CBD es uno, y el THC de alta inducción es otro (se permite hasta un 0.3%), pero hay una amplia gama de variedades menos conocidas ).
La investigación sugiere que los compuestos de la planta de cannabis funcionan mejor cuando se combinan; un beneficio sinérgico llamado efecto séquito. Por lo tanto, las mezclas de espectro completo podrían ser técnicamente las más favorables por miligramo en comparación con las de amplio espectro y las aisladas.
Amplio espectro
El CBD de amplio espectro debería eliminar todo el THC pero retener algunos terpenos y / u otros cannabinoides. Este compromiso permite que el efecto séquito siga teniendo lugar hasta cierto punto.
La mezcla exacta y la concentración de compuestos dependen del fabricante, por lo que querrá revisar los resultados de laboratorio independientes si es posible. ¡Ese es un buen lugar para comenzar para cualquier producto de CBD que esté considerando!
Aislar
El aislado de CBD es cannabidiol que se ha extraído de todo lo demás. Es tan puro como parece. Pero dado que ese apoyo sinérgico se ha eliminado, una dosis de aislado de CBD puede no parecer equivalente a su contraparte de espectro amplio o completo.
Puede o puede encontrar que ese es el caso si necesita cambiar de fórmula. Sin embargo, recuerde que el aislamiento no funciona peor que el espectro amplio o completo, simplemente funciona de manera un poco diferente.
Elegir la mejor manera de tomar CBD para sus necesidades
Absorción sublingual
Qué es: el aceite de CBD sublingual es básicamente el aceite de CBD con el que todos estamos familiarizados y tiene una base de alcohol o aceite. Viene en pequeños frascos de tintura y generalmente se lo exprime en la boca con un gotero.
Cómo funciona: en lugar de tragar inmediatamente, sostiene el aceite de CBD debajo de la lengua o lo agita alrededor de la boca (absorción bucal) durante aproximadamente un minuto. El tejido rico en vasos sanguíneos de la boca absorbe parte del CBD directamente en el torrente sanguíneo.
Por qué elegirlo: el CBD tiene la posibilidad de pasar rápidamente al torrente sanguíneo para comenzar a hacer efecto. Afectará a todo el cuerpo de forma sistémica, puede durar hasta seis horas y ayuda a proporcionar apoyo acumulativo con el tiempo.
Por qué no: la mayoría de las veces, todo el CBD no se disuelve. Todavía tienes que tragarlo o tragarlo, por lo que la mayor parte irá por la vía más lenta de la ingestión oral. Y dado que está sentado en la boca, es posible que deba recurrir a aceites de CBD con sabor para digerirlo, ¡ aunque ofrecemos menta refrescante !
Ingestión oral
Qué es: Todo tipo de comestibles. Básicamente, cualquier cosa que tengas que tragar. Gomitas o cápsulas de CBD similares a las vitaminas; Chocolate con CBD o caramelos masticables (chupadores de CBD de los que puede obtener cierta absorción bucal); cualquier alimento y bebida con infusión de CBD; el aceite que acaba de tener en la boca durante un minuto.
Cómo funciona: usted come o bebe el CBD, y se dirige a su tracto digestivo donde se metabolizará y finalmente se liberará al torrente sanguíneo. Este es un método de absorción común para muchos medicamentos. Funcionará de manera más eficaz si su estómago no está vacío: el CBD se descompone y se disuelve en grasas y lípidos.
Por qué elegirlo: esta es una forma extremadamente fácil de obtener su CBD. Los efectos durarán alrededor de 6 horas. Afectará a todo el cuerpo de forma sistémica y ayudará a proporcionar apoyo acumulativo con el tiempo.
Además, la ingestión oral también es excelente para promover la sensación de tranquilidad en las mascotas. Técnicamente, podría intentar poner CBD para mascotas, como la fórmula de 20 mg / ml de Pure Relief, debajo de sus lenguas, pero convertirlo en una solución comestible puede ser más fácil.
Por qué no: dura mucho tiempo porque su efecto es muy lento; piense de 45 minutos a una hora y media. El metabolismo de primer paso significa que una fracción de lo que ingieres se inactiva antes de llegar a la sangre. Esa metabolización ocurre en el hígado, por lo que se deben tener en cuenta las interacciones entre drogas y alcohol.
Absorción tópica (dérmica)
Qué es: productos de CBD que se colocan en el exterior de su cuerpo. Principalmente cremas, lociones, ungüentos, bálsamos o ungüentos de alivio. Pero también bálsamo labial o cuidado de la piel con infusión de CBD y productos novedosos como bombas de baño.
Cómo actúa: el cannabidiol se absorbe por contacto con la piel para un efecto localizado. A menos que esté diseñado específicamente para hacerlo, muy poco, una cantidad insignificante, está llegando a los niveles del torrente sanguíneo.
Por qué elegirlo: ¡las mascotas también pueden usar tópicos de CBD! Los tópicos hechos para mascotas son otra forma segura de brindarle a tu amigo peludo algo de alivio, como las abrasiones o la piel irritada.
Volviendo a los humanos, los tópicos de CBD aún pueden brindar un alivio rápido y específico cuando y donde lo necesite. Es bueno para el dolor, la sensibilidad, el dolor y la inflamación. Casi universalmente, las mezclas tópicas de CBD también contienen otros ingredientes calmantes y aceites esenciales conocidos. Nuestra crema Pure Relief CBD contiene alcanfor, lavanda y aloe, por ejemplo.
Por qué no: para sentir los efectos del CBD en particular, querrá un producto de alta concentración y aplicarlo generosamente, pero eso puede ser más caro que los tópicos tradicionales de alivio. A algunas personas les disgusta la untuosidad de los tópicos hechos principalmente de aceite. No hay efecto acumulativo con el tiempo ni soporte para todo el cuerpo.
Inhalación
Qué es: si puedes fumarlo, vendrán. Piense en los bolígrafos vape y los cigarrillos electrónicos, con cartuchos de CBD o jugo de vape o e-líquido. Tenga en cuenta que el aceite de CBD para vape es distinto del aceite de CBD normal, que no se puede verter en un bolígrafo de vape para fumar, ya que es demasiado espeso y no produce vapor. Los porros de cáñamo CBD natural y la flor de CBD de cáñamo desenrollada están disponibles para los tradicionalistas.
Cómo funciona: el CBD pasa a los pulmones y desde allí se absorbe directamente en el torrente sanguíneo. No hay ningún inconveniente en el metabolismo de primer paso aquí, es más como sublingual en ese sentido.
Por qué elegirlo: como sublingual pero mucho mejor. La inhalación proporciona resultados en minutos y tiene una alta tasa de absorción, por lo que obtendrá la mayor parte de lo que está tomando. De manera similar a un tópico, puede fumar cuando lo necesite para aliviar, pero al igual que la ingestión, esa sensación es más generalizada.
Por qué no: acción rápida, pase rápido. Los efectos de la inhalación desaparecen bien en una hora y, en realidad, no ofrece mucho apoyo acumulativo con el tiempo por sí solo. Si aún no fuma o vape, no tiene sentido comenzar solo por los beneficios rápidos del CBD. Y, por supuesto, todas las preocupaciones habituales sobre fumar y vapear aún se aplican.
Otros consejos sobre las mejores formas de tomar aceite de CBD
¿Puedo tomar demasiado CBD?
Científicamente hablando, no. Los estudios sugieren un límite superior de 1500 mg / día, pero de manera realista, no es una preocupación que lo supere.
Dicho esto, puede tomar demasiado CBD en términos de su cuerpo en particular. Puede tener una alta sensibilidad y baja tolerancia, o llegar a un punto en el que tomar más no ofrecerá ningún beneficio discernible. Es por eso que siempre se recomienda comenzar con la dosis efectiva más baja posible ( un juego de adivinanzas en sí mismo ), ver cómo te afecta y luego avanzar desde allí si es necesario.
¿Existe un mejor momento para tomar aceite de CBD?
El mejor momento para tomar un suplemento de CBD es a la misma hora todos los días. Para dos veces al día, con 12 horas de diferencia, sus niveles de CBD deberían mantener sus niveles de CBD bastante consistentes. La rutina no solo es útil para recordar tomarla, sino que también prepara el reloj interno de su cuerpo.
¿Toma CBD para ayudarlo a dormir o una fórmula que contenga específicamente melatonina ? Antes de acostarse es mejor, obviamente, una hora a 30 minutos antes.
Y si está tomando CBD por vía oral, lo ideal es una comida poco después. Un estómago lleno ayuda a descomponer el CBD. Para un CBD sublingual, comer primero asegura que los capilares de la boca vean un aumento del flujo sanguíneo (todo lo que mastica y mastica, el chicle podría tener un efecto similar), lo que afecta positivamente la absorción.
¿Cuánto CBD hay realmente en esto?
Los puntos fuertes de los productos de CBD a veces son un poco confusos. A menudo se enumeran por contenido completo en lugar de porciones individuales. Una bolsa de gomitas de 500 mg no contiene gomitas que sean la friolera de 500 mg cada una. Afortunadamente, cómo calcular el contenido de CBD es fácil.
Para los comestibles, divida la cantidad total de CBD por la cantidad total de comestibles. Si esa bolsa de 500 mg contiene 10 piezas, cada una tiene una concentración de CBD relativamente fuerte de 50 mg. Las gomitas de 900 mg de Pure Relief son un recuento de 30, con un moderado 30 mg por gomita.
Para los aceites, divida la cantidad total de CBD por el tamaño de la botella en mililitros (mg / ml), ya que aproximadamente 1 ml es una dosis estándar (un gotero completo). Las botellas más grandes con un CBD total más alto pueden ser iguales a las botellas más pequeñas con un CBD “más bajo”; tendrá que verificar la lista o hacer la división para confirmar la potencia real.
El empaque de Pure Relief muestra la concentración de nuestro aceite de CBD por porción en lugar del contenido completo de la botella, lo que facilita la identificación de la cantidad que obtendrá con cada dosis. Un gran beneficio de las tinturas de aceite es que puede personalizar completamente la cantidad o poco que toma en una sola porción, ya que no están en porciones como comestibles.
Para llevar
Uf, qué viaje. Pero con suerte, ahora está lo suficientemente informado para elegir el tipo y producto de CBD perfecto. Cualquiera que sea la elección, debe encontrar la mejor manera de tomar CBD como apoyo para el bienestar, es la que se adapta a su vida y se adapta a sus necesidades.
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