Aceite de CBD para bajar de peso: ¿Puede el CBD ayudarlo a adelgazar?

¿Debería deshacerse de su dieta y cambiar al aceite de CBD para bajar de peso?

Durante años, una imagen estereotipada del consumidor de cannabis a menudo ha involucrado a un tipo que vive en un sofá con una bolsa de bocadillos crujientes.

Famoso por inducir el “antojo”, las suposiciones pasadas sobre los efectos del consumo de cannabis difícilmente recuerdan la imagen de salud y vitalidad. Pero, ¿qué pasa con el uso de aceite de CBD para bajar de peso?

Múltiples estudios de casos, así como resultados de investigación revisados por pares, han revelado una sorpresa interesante: el uso de cannabinoides en realidad está asociado con un peso corporal más bajo y un IMC reducido en comparación con el no uso.

Entonces, ¿debería deshacerse de su dieta y cambiar a CBD? Siga leyendo para conocer lo que sabemos hasta ahora sobre el aceite de CBD para bajar de peso.

Pérdida de peso y sistema endocannabinoide

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Una mejor composición corporal entre los consumidores de cannabis en comparación con los no consumidores puede parecer paradójico. Pero una explicación puede estar dentro de la función del sistema endocannabinoide (ECS).

El ECS es una red compleja de neurotransmisores y receptores. Se encuentra en todo el cuerpo, pero se localiza principalmente en los sistemas nervioso e inmunológico.

Los neurotransmisores incluyen sustancias llamadas “endocannabinoides”. El cuerpo hace que transmitan mensajes a las células a través de los receptores. Los cannabinoides de las plantas, o fitocannabinoides, como el CBD, actúan de manera similar a los endocannabinoides.

¿Cómo puede ayudar el aceite de CBD a perder peso?

El estímulo inicial que impulsa a las personas a aumentar de peso suele ser simple. Es solo una cuestión de desequilibrio entre las calorías que ingresan y las calorías que salen. Sin embargo, los efectos a largo plazo de esta condición hipercalórica no siempre son tan fáciles de revertir.

Corregir un exceso de calorías con un déficit de calorías a veces funciona para perder peso, pero puede ser difícil. En primer lugar, reducir las calorías deja a las personas con hambre, lo que puede ser increíblemente incómodo. En segundo lugar, el aumento de peso puede provocar cambios en los niveles y el equilibrio hormonal, los patrones metabólicos, el estado de inflamación y el equilibrio dentro del sistema endocannabinoide.

La pérdida de peso sostenible requiere volver a un equilibrio saludable dentro de estos sistemas corporales. Los estudios han demostrado que los cannabinoides no solo son efectivos para regular el ECS, sino que también pueden afectar positivamente la disfunción que ocurre en otros sistemas.

Ric Tyler, un practicante holístico de cannabis certificado , ha descubierto que el equilibrio es esencial. “He usado y recomendado el CBD para la homeostasis y para llevar el sistema endocannabinoide al tono adecuado para que pueda servir adecuadamente a otros procesos corporales”, dice.

En su práctica, Tyler no ha visto evidencia de que el CBD actúe directamente para facilitar la pérdida de peso. Más bien, ha descubierto que puede corregir los desequilibrios que, de otro modo, evitarían la pérdida de peso extra.

Por lo tanto, lo que hace la evidencia espectáculo sobre el uso de aceite CDB para la pérdida de peso? Siga leyendo para conocer las últimas investigaciones.

Resistencia a la insulina

Una característica importante de la obesidad y la diabetes es la resistencia a la insulina. El proceso metabólico normal sigue un patrón repetible:

1. Se consume comida
2. Los niveles de glucosa en sangre aumentan
3. El páncreas libera insulina para transportar esa glucosa a las células del cuerpo.
4. Las células usan la glucosa para producir energía.

En condiciones en las que los patrones de alimentación proporcionan un exceso de glucosa de forma crónica, el sistema se descompone. Las células del cuerpo no pueden absorber más glucosa, por lo que se vuelven resistentes a la señal de la insulina para permitir que el azúcar simple entre en la célula.

Debido a que es tan peligroso que los niveles de glucosa en sangre se mantengan altos, el páncreas secreta aún más insulina. Finalmente, los niveles de glucosa caen en picado debido a los niveles inusualmente altos de insulina. Eso deja al individuo sintiéndose lento, hambriento y vulnerable a repetir el ciclo. Ingrese a la “montaña rusa de glucosa en sangre”.

Los cambios en la dieta son la acción más importante que las personas pueden elegir para salir de la montaña rusa. Pero el CBD podría ayudar en el proceso. Un estudio de 2018 mostró que los cannabinoides THC, CBD y CBN mejoran la capacidad de las células para absorber glucosa. Y funcionan incluso mejor que la metformina, un fármaco común recetado para reducir los niveles elevados de glucosa en sangre.

Disfunción mitocondrial

Tanto a nivel celular como a nivel de todo el cuerpo, el metabolismo es muy importante. El uso de insumos para crear energía es la forma en que el cuerpo puede realizar sus funciones normales.

Las mitocondrias son las fábricas de energía de las células. Cuando la insulina entrega glucosa a las células, las mitocondrias la transforman en energía. Pero cuando aparece la resistencia a la insulina, las mitocondrias también experimentan disfunción.

La disfunción mitocondrial no solo ocurre en condiciones de glucosa desequilibrada, sino que también puede desempeñar un papel en el cáncer . Las mitocondrias saludables son esenciales para una vitalidad duradera.

En 2016, un estudio de laboratorio observó el impacto del CBD en la función metabólica de las células grasas. Este estudio observó una mejora notable en la función mitocondrial con la aplicación de CBD.

Inflamación

La capacidad del cannabidiol para mejorar las condiciones inflamatorias está bien documentada. Dentro de la disfunción metabólica, la inflamación está presente constantemente. Una de las acciones más insidiosas de la inflamación en esta condición es la que se encuentra en el páncreas.

El aumento de la actividad del páncreas en un intento de secretar insulina adicional puede causar inflamación en toda la glándula. Esa inflamación crónica puede destruir las células beta, que son los sitios que secretan insulina. Esta espiral descendente disminuye la capacidad del cuerpo para producir insulina, un camino peligroso que puede conducir a la diabetes.

Otro estudio de 2016 mostró que un sistema endocannabinoide sobreestimulado contribuye a esta inflamación. La aplicación de CBD corrigió parte de la disfunción. Los efectos antioxidantes y antiinflamatorios del CBD alivian la inflamación y potencialmente rescatan la función pancreática. Estas acciones pueden salvar a las personas de la diabetes .

Aumento de grasa

Uno de los mayores factores de riesgo de obesidad y diabetes es el aumento de grasa corporal. Si bien esto puede parecer obvio, los mecanismos del proceso no son necesariamente sencillos.

No todas las células grasas son iguales. El tipo más peligroso de células grasas son las células grasas “blancas”, que tienden a acumularse alrededor de los órganos y estresan su función.

El tipo más benigno de células grasas son las células grasas “marrones”, que a menudo se denominan “grasa de bebé”. Esta grasa más blanda es fácilmente utilizada por el cuerpo para mantener el calor corporal. La grasa blanca es mucho más difícil de perder.

El estudio mencionado anteriormente que estableció una función mitocondrial mejorada con el uso de CBD también observó que el CBD estimula la expresión génica dentro de los glóbulos blancos. Esto inicia el “pardeamiento” de estas células. Este mecanismo se muestra prometedor al convertir la grasa blanca difícil de perder en una forma más fácil de quemar. Además, los investigadores encontraron que el CBD disminuyó la tasa de creación de nuevas células grasas.

Daño hepático

Otro marcador de obesidad y diabetes incluye daño a las células hepáticas. El hígado es un órgano importante en la conversión entre formas de energía almacenadas y formas de energía utilizables en el cuerpo. Sobrecargar ese sistema, como con un alto consumo de fructosa, puede tener efectos desastrosos. La inflamación dentro del hígado indica la aparición de disfunción y posiblemente enfermedad del hígado graso no alcohólico.

En 2015, los investigadores analizaron el impacto de dos cannabinoides no psicoactivos, CBD y THCV, en la disfunción metabólica.

Los resultados indicaron que estas sustancias reducen la acumulación de triglicéridos en el hígado. Además, mejoraron la resistencia a la insulina y redujeron la presión arterial en sujetos humanos con diabetes tipo 2. Las cualidades antiinflamatorias del CBD se atribuyen parcialmente el mérito de estas mejoras.

El veredicto sobre el aceite de CBD para bajar de peso

La evidencia pesa mucho en cuanto a que la salud del sistema endocannabinoide está indisolublemente ligado a la salud de todo el cuerpo. De hecho, medir los niveles de actividad endocannabinoide es un marcador recientemente propuesto de la salud metabólica.

En general, esta investigación reciente muestra una gran promesa en el desarrollo de nuevas terapias potenciales que sean efectivas y seguras para la obesidad y la diabetes.

Sin embargo, es importante recordar que estas áreas de estudio son todavía muy nuevas y se encuentran en sus primeras etapas. Esto hace que sea difícil predecir qué tan lejos será su alcance e impacto. Combinado con cambios en el estilo de vida y la dieta, el uso de cannabinoides recetados probablemente será una intervención fundamental en el futuro del manejo y la recuperación de la obesidad y la diabetes.