Guía de aceite de CBD
Parece que lo último de lo que todo el mundo está hablando sobre la salud es el aceite de CBD. El aceite de CBD se ha robado el espectáculo y se ha convertido en el centro de atención por buenas razones. Nunca un suplemento ha tenido tanto que ofrecer con tan pocos efectos secundarios. Para cuando haya terminado de investigar sobre el CBD, es posible que necesite algo para curar su dolor de cabeza por la sobrecarga de información.
Después de sufrir recientemente de ansiedad , decidí investigar qué podía hacer para remediar esto y encontré el CBD. Tuve la abrumadora tarea de aprender todo sobre el aceite de CBD.
Algo que noté fue que la información parece dispersa, a veces contradictoria y los estudios científicos parecían escasos. No obstante, las preguntas que tenía han sido respondidas y voy a recopilar todas estas respuestas en lo que llamo el “SANTO GRIAL de los artículos del CBD” o la guía definitiva del aceite de CBD.
Vamos a empezar:
¿Qué es el sistema endocannabinoide? ¿Tengo uno?
¡Vayamos al meollo de la cuestión! Para que esto tenga sentido, debemos discutir el sistema endocannabinoide . ¡Póngase cómodo mientras viajamos a través de la ciencia detrás de todo!
Si eres un ser humano que vive y respira, tengo noticias para ti: ¡tienes un sistema endocannabinoide! Ahora, para responder qué es el sistema endocannabinoide, tengo que remontarte a los años 60, 1964 para ser exactos.
El científico israelí Raphael Mechoulam pudo por primera vez aislar el THC de la planta de marihuana (si te sientes un poco científico, todos sus estudios están aquí ).
Ser capaz de aislar estos cannabinoides por primera vez fue el primer paso para descubrir el sistema endocannabinoide, un sistema biológico que se puede encontrar en casi cualquier ser vivo con vértebras. – marijuanatimes
Ahora bien, si no eras fanático de los años 60, estás de suerte porque vamos a dar un salto hacia los 90 y conocer un estudio realizado por Lisa matsuda en el Instituto Nacional de Salud Mental. Ella y su equipo pudieron localizar un receptor en el cerebro de una rata que es estimulado por THC.
Dos cosas más importantes sucedieron en los 90 además de las bandas de chicos y AOL. El mismo científico, Raphael Mechoulam, descubrió dos endocannabinoides (anandamida y 2-araquidonoliglicerol) en 1992 y 1995 (alguien debería etiquetarlo como padre del sistema endocannabinoide).
Al estudiar estos cannabinoides y encontrar las vías que toman en el cuerpo, esto lleva a los científicos a descubrir un sistema que no sabían que existía antes. Solo parecía lógico nombrar el sistema después del cannabis, creando así el nombre, el sistema endocannabinoide.
¿Cómo funciona el sistema endocannabinoide?
El sistema endocannabinoide es responsable de mantener la homeostasis (un equilibrio) en el cuerpo. Esta homeostasis es vital porque el sistema regula cosas como el estado de ánimo, el apetito, el dolor y la memoria, solo por nombrar algunos. Cuando se altera este equilibrio, puede afectar a una gran variedad de áreas. Los endocannabinoides y los receptores se encuentran en todo el cuerpo.
Según leafly.com, el sistema tiene tres componentes principales. Hay receptores de cannabinoides, endocannabinoides y enzimas metabólicas.
Los receptores de cannabinoides se encuentran en la superficie de las células y “escuchan” las condiciones externas a la célula. Transmiten información sobre las condiciones cambiantes al interior de la célula, lo que activa la respuesta celular adecuada. -leafly
Los dos receptores principales de los que oirá hablar son los receptores CB1 y CB2 . Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro, mientras que CB2 se asocia principalmente con el sistema nervioso.
Los endocannabinoides son producidos naturalmente por el cuerpo, que estimulan los receptores cannabinoides mencionados.
Las enzimas metabólicas realizan el trabajo sucio, literalmente. Después de que los endocannabinoides se utilizan en el sistema, las enzimas metabólicas los eliminan.
Como se señaló anteriormente básicamente todo esto es responsable de mantener esa homeostasis. Cuando la homeostasis está fuera de control, el consumo de cannabis puede ayudar a devolver el equilibrio necesario al sistema para funcionar normalmente.
Tu cuerpo vuelve a estar en paz y todo está bien.
¿Qué es el aceite de CBD?
En pocas palabras, el CBD ( cannabidiol ) es el cannabinoide no psicoactivo de la planta de cáñamo y marihuana. El CBD NO te drogará, ni esa es una razón para tomarlo. Si se lo está preguntando, el THC es el componente psicoactivo de la marihuana. Los aceites de CBD no contienen THC o contienen trazas muy pequeñas (normalmente por debajo del 0,3% de THC), así que lo siento, pero no escucharás música psicodélica ni te drogarás. El CBD es perfectamente seguro de usar (aunque debe consultar a su médico si toma algún medicamento porque puede inhibir los efectos de esos medicamentos), es legal en casi todos los estados y está comenzando a usarse para muchas dolencias. Suena bien, ¿verdad?
El cannabidiol (CBD) representa el segundo fitocannabinoide más abundante en la planta de cannabis después del tetrahidrocannabinol psicoactivo (Δ9-THC) y, en los últimos años, un creciente cuerpo de evidencias enfatizó su prometedor papel como tratamiento en varias afecciones médicas (Fasinu et al. 2016) . ). – cambridge.org
¿Qué trata el CBD?
¿Alguna vez has querido una fuerza sobrehumana o superpoderes? ¡Yo también! Probablemente pensaste que iba a decir que el CBD puede lograr esto, pero… desafortunadamente el CBD no puede darte esas cosas. Demasiado. ¡Pero! Lo que puede ofrecer es muy bueno. Tiene tal variedad de beneficios que debería etiquetarse como el “superhéroe de los suplementos naturales”.
El CBD ahora está siendo utilizado por personas para tratar una gran variedad de problemas. Existe evidencia muy convincente que sugiere, y parte de mi propia experiencia, que el CBD es un gran tratamiento para varias cosas. Aquí hay una pequeña lista:
- epilepsia
- dolor e inflamación
- ansiedad
- ayuda a combatir el cáncer
- desórdenes psicológicos
- náusea
- artritis
- esclerosis múltiple
- síntomas de abstinencia del tabaco / cannabis
- dolores de cabeza
Si bien estos tratamientos se están descubriendo recientemente, estoy seguro de que a medida que pase el tiempo, esta lista crecerá significativamente.
Existen estudios independientes en los que las personas encuentran nuevos usos para el CBD todos los días. Por ejemplo, mi propia madre ha estado sufriendo de aftas toda su vida y ha intentado todo para curarlas. Ella descubrió por su cuenta que después de aplicar aceite de CBD directamente en su llaga, el dolor disminuyó y se curó en tres días.
¡No puedo esperar a ver qué más tiene que decir la ciencia al respecto!
¿Qué ha hecho el CBD por mí, preguntas?
Ansiedad
Bueno, el mayor beneficio que he recibido del CBD, como mencioné anteriormente, fue una reducción en un caso severo de ansiedad que estaba teniendo. No exagero cuando digo que la ansiedad era tan fuerte que no podía pensar con claridad. Después de una sola dosis , vi una gran mejora. Seguí tomándolo a diario y vi mejoras en mi ansiedad y otras mejoras. Si tiene ansiedad, pruebe algunos. La producción de serotonina es vital para controlar la ansiedad. La evidencia sugiere que quienes padecen ansiedad no producen suficiente serotonina. El CBD puede indicarle al cerebro que produzca serotonina, además de que también puede imitar los resultados de la serotonina.
La próxima vez que la ansiedad te mire a los ojos, mírala con confianza sabiendo que tienes un pequeño luchador en tu sistema (CBD, por supuesto).
Ansiedad social
¿Alguna vez has tenido ese amigo que es el alma de la fiesta? Quienes no parecen verse afectados de ninguna manera por las situaciones sociales, pueden mantener la compostura con frialdad y calma y ser ellos mismos de forma natural. ¿Te preguntas cómo hacen eso? Tengo un amigo que coincide exactamente con esa descripción (Mike, estoy hablando de ti).
Si bien el CBD no me convierte exactamente en esa persona ni me da palabras mágicas para decir, alivia el estrés de las situaciones sociales y me ayuda a brindarme la confianza necesaria para actuar y aprender a sentirme cómodo en esas situaciones.
Recuperarse de los deportes
Vengo de una familia grande, ruidosa y loca donde la competencia es el nombre del juego. No importa qué deporte haya, probablemente lo hemos jugado y hemos tratado de competir entre nosotros. Esto tiene un gran impacto en su cuerpo y me ha dejado dolorido muchas veces. Recientemente probé CBD en medio de esto, ya que es antiinflamatorio. Si bien no me dio ninguna ventaja mientras practicaba deportes (no lo supondría, ya que ayuda a mantener la calma ), disminuyó significativamente el tiempo que me dolió después.
Dormir
¿Qué es algo tan importante y que la mayoría de nosotros no recibimos lo suficiente? Lo has adivinado – ¡DORMIR! Si dormir fuera un deporte, sería horrible en eso, sería el niño al que siempre se elige el último. No importa lo mal que duerma, por extraño que parezca, cuando probé por primera vez el CBD, dormí como un bebé. Aunque no he vuelto a dormir tan bien como el primer día (el cuerpo podría desarrollar una tolerancia), he dormido mejor que antes y me he despertado con menos frecuencia durante la noche.
Náusea
Mido aproximadamente 5’6 ″ y peso solo 125 libras. Atribuyo la mayor parte de esto a tener muchas náuseas y no querer comer. Bueno, el CBD lo hizo de nuevo y disminuyó significativamente la sensación de náuseas.
Last Up: Dolores de cabeza crónicos
Este tardó un poco en curarse. No puedo decirte cuántos aleeves he tomado en mi vida, demasiados para contarlos. Tengo dolores de cabeza crónicos con tanta frecuencia que, después de tomar CBD durante algún tiempo, me di cuenta accidentalmente de que había dejado de tomar aleeves. No fue necesario porque dejé de tener dolores de cabeza.
Efectos secundarios del CBD
Es hora de estropear la diversión y hablar sobre los efectos secundarios. ¿Alguna vez mire esos anuncios en la televisión de algún medicamento, donde los efectos secundarios parecen seguir y seguir como si la lista fuera más larga de lo que trata el medicamento? No se preocupe, no hablaremos demasiado sobre los efectos secundarios del CBD, porque no hay tantos y no son tan graves.
El CBD tiene pocos efectos secundarios y se considera una sustancia segura para tomar. Estos son los efectos secundarios conocidos del CBD:
- Inhibición del metabolismo hepático de fármacos / disminución de la actividad de la p-glicoproteína y otros transportadores de fármacos
- Boca seca
- Aumento del temblor en algunos pacientes de Parkinson.
- Presión arterial baja
- Aturdimiento
- Somnolencia -elixinol
Personalmente, solo he experimentado uno de estos. Fue la boca seca. Solo sucedió el primer día que tomé CBD y viví para hablar de ello después.
Estudios de CBD
Cambridge había compilado una serie de estudios relacionados con el CBD . Los estudios parecen sugerir que el CBD puede ser eficaz en el tratamiento de la esquizofrenia, el trastorno de ansiedad social y los síntomas de abstinencia del consumo de cannabis y tabaco. Sin embargo, afirmaron: “Sin embargo, los estudios adicionales deben incluir muestras controladas aleatorias más grandes e investigar el impacto del CBD en las medidas biológicas para correlacionar los efectos clínicos del CBD con las posibles modificaciones de la señalización de los neurotransmisores y los cambios cerebrales estructurales y funcionales”. -cambridge
Cinco de los ocho estudios realizados sugirieron que el CBD tiene un efecto positivo en el tratamiento de la psicosis.
Dos estudios en los que había un grupo de CBD y un grupo de placebo parecen mostrar que después de una sola dosis de CBD puede ser muy eficaz contra la ansiedad social. La evidencia parece apuntar a que el CBD estimula los receptores 5HT1A.
Los estudios realizados sobre el CBD y el abuso de sustancias muestran que el CBD puede ser eficaz para tratar los síntomas de abstinencia, como la ansiedad y la dependencia. Los estudios parecen sugerir que es necesario administrar CBD durante un período prolongado para que esto sea efectivo.
Tres estudios sobre el CBD y el deterioro cognitivo en pacientes psiquiátricos parecían no ser concluyentes, ya que el CBD se administró durante un período de seis semanas y el funcionamiento cognitivo no mejoró significativamente. Se especula que si se administra por más tiempo, podría haber más mejoras.
Se necesitan más estudios científicos. Los grupos de control son bastante pequeños y las dosis de prueba y la duración son inconsistentes. (Puede leer más sobre el estudio de Cambridge aquí ).
¿Es legal el CBD en los EE. UU.?
El CBD derivado del cáñamo es legal en los EE. UU. Ya que contiene menos del límite legal de THC (.3%), está cubierto por la factura agrícola . Puede comprar aceites de CBD en línea y recibirlos en los estados. Si bien no soy abogado y no voy a intentar serlo, medium.com lo explica bastante bien en este artículo .
CBD de espectro completo vs. Aislado de CBD
Hay dos tipos de CBD . Hay CBD de espectro completo y CBD Isolate . La diferencia es mucho más simple de lo que cree.
Full Spectrum CBD contiene cannabinoides de toda la planta, no solo CBD, lo que significa que incluso contiene THC, pero no se preocupe, está dentro de los límites legales (menos del .3%) y no lo drogará ni alterará su mente.
CBD Isolate es muy simple, es estrictamente CBD y proviene directamente de la semilla en lugar de la planta.
Se dice que el CBD de espectro completo funciona mejor según un estudio de 2015 realizado en el Centro Lautenburg de Inmunología General y Tumoral. En el estudio, se administró aislado de CBD a ratones en contraste con el espectro completo. Se demostró que el espectro completo era más eficaz para aliviar el dolor de los ratones.
Los otros cannabinoides en espectro completo trabajan sinérgicamente juntos para obtener el mayor beneficio. Conocer la diferencia entre los dos nos lleva muy bien a nuestro próximo tema.
Si quieres saber más hice un artículo aquí ).
¿Aparecerá el aceite de CBD en una prueba de drogas?
En primer lugar, debe tenerse en cuenta que las pruebas de drogas no evalúan el CBD, sino el THC (el componente psicoactivo). La afirmación es que, a menos que esté tomando dosis extremadamente altas de aceite de CBD, no debería tener suficiente THC en su sistema para dar positivo, aunque todavía existe la posibilidad.
Probé esto y yo mismo nunca he probado nada psicoactivo en mi vida y no tenía ninguna razón para dar positivo. Supongo que lo regalé, de hecho di positivo en THC. No había estado tomando cantidades extremadamente altas de aceite de CBD, pero especulé que se debe a que estaba tomando aceite de CBD de espectro completo y lo había estado tomando constantemente durante un mes. Supongo que los niveles de THC se acumularon en mi sistema.
Pasé de nunca consumir psicoactivos a dar falsos positivos (creo que acabo de inventar esa palabra) para el THC; mis padres deberían estar orgullosos.
Sin embargo, no soy el único, si buscas en Internet, otros usuarios en foros han informado que han obtenido falsos positivos. Pero hay un lado positivo. Aunque el aislado de CBD no funciona tan bien, NO contiene THC y no aparecerá en una prueba de drogas.
Si está sujeto a pruebas de detección de drogas y le preocupa tener THC en su sistema, todas las tesis son cosas a considerar, ya que existe la posibilidad de que pueda obtener un falso positivo con CBD de espectro completo.
Sin embargo, puede haber otra opción. Recientemente me encontré con una empresa que afirma ser un CBD híbrido de espectro completo . Tiene todos los beneficios del aceite de CBD de espectro completo, pero no contiene THC. Es el único en el mercado actualmente que conozco de hacer esta afirmación. La empresa se llama CBD MD. Probaré esto y actualizaré el artículo sobre mis hallazgos.
Esto me lleva con una nota de precaución: las empresas de CBD pueden hacer la afirmación de cero THC siempre que haya menos del .3% de THC. Por lo tanto, puede haber trazas que puedan dar lugar a un falso positivo, siempre es una buena idea llamar a la empresa de una marca que le interese y preguntar si hay trazas.
Métodos de extracción de CBD
Hay dos tipos principales de métodos de extracción que utilizan las empresas para extraer sus aceites de CBD favoritos. Existe el método de extracción con CO2 y el método de extracción con solvente. Se prefiere el método de extracción de CO2 ya que es más seguro para uso alimentario. El inconveniente es que este método es mucho más costoso de implementar, por lo que las empresas pueden poner un precio más alto a sus aceites de CBD cuando usan este método. El método solvente puede ser más barato y más fácil de usar, pero deja subproductos peligrosos en el aceite de CBD.
Escribí más en profundidad sobre esto en mi artículo: Qué buscar en un aceite de CBD.
¿En qué forma viene el CBD?
Si te encanta la variedad, estás de suerte. Hay tanta variedad de cosas que se están infundiendo con CBD ahora, es como entrar a una tienda de golosinas cuando eras niño, excepto que es mucho más saludable y el CBD no te pudrirá los dientes.
La forma principal de CBD es de la que hemos estado hablando principalmente: tintura de aceite de CBD. Otros comunes incluyen píldoras orales, cremas tópicas y comestibles. Todo lo demás es poco creativo. Hay tés, palillos de dientes con infusión de CBD, miel, e-líquidos para vapear y la lista continúa.
Dosis de CBD, tamaño de la botella y resistencia en miligramos
El CBD viene en una variedad de concentraciones y tamaños de botella. La botella de tamaño más común que veo es una botella de 30 ml. Las concentraciones varían, por lo general es tan bajo como 300 mg y he visto algunos tan alto como 5000 mg.
La sugerencia es que si es la primera vez que toma aceite de CBD, debe comenzar con la dosis más baja para ver cómo reacciona y luego aumentar según sea necesario. La dosificación es la parte complicada, ya que todavía no hay mucha ciencia detrás de ella. Normalmente, cada empresa ofrece una cantidad recomendada de gotas. Ese es un buen punto de partida, pero puede aumentar o disminuir la cantidad según lo que esté tratando de tratar y hasta que encuentre el punto óptimo que sea más efectivo. Necesita encontrar una cantidad que se adapte específicamente a sus necesidades.
Qué buscar en un aceite de CBD
Elegir un aceite de CBD puede ser una tarea tan abrumadora como, ¿qué automóvil debo comprar? (pero no tan caro). Todos tienen sus pros y sus contras. Este tema merece una publicación completamente diferente, que convenientemente titulé: CBD: qué buscar en un aceite de CBD.
¿Cuánto tiempo puedo tomar CBD?
Este es complicado. Nadie tiene todavía una respuesta concluyente sobre esto. Personalmente, he estado tomando CBD durante aproximadamente 4 meses seguidos. Los efectos no parecen disminuir. De hecho, para las condiciones psicológicas, se podría recomendar tomarlo durante un período prolongado de tiempo para dejar que se integre en el sistema. Similar a los medicamentos recetados. O si simplemente tiene ganas de tomarlo por un tiempo para tratar un problema específico, también está bien. No me limites a esto, ya que no hay suficiente información sobre cuánto tiempo tomarlo todavía, estos son simplemente mis hallazgos y lo que funciona para mí.
Aceite de CBD VS. Alcohol: ¡La lucha del siglo!
¡Las peleas están a punto de comenzar! El CBD como el recién llegado en una esquina directamente del sistema endocannabinoide, mientras que el alcohol parece un poco confiado después de ganar su última pelea contra la célula cerebral. Comienza como una pelea cerrada. El CBD aporta una gran cantidad de beneficios para probar el alcohol. El alcohol contraataca con su efecto sedante instantáneo. ¡Parece que el alcohol tiene CBD contra las cuerdas! La lucha continúa. El alcohol parece agotarse, casi como si tuviera resaca. El CBD tiene la ventaja de la resistencia, parece estar lúcido y bien preparado. La pelea pasa a la ronda final. El recién llegado cautiva a la audiencia con su esperma y los deja deslumbrados con su habilidad general. El alcohol parece haber tirado la toalla. Creo que el ganador está claro, pero tú eres el juez.
El CBD tiene muchos beneficios a su favor. Diablos, incluso reacciona con el sistema endocannabinoide de nuestro cuerpo, es como si estuviera hecho para nosotros. El CBD, al igual que el alcohol, puede ayudarlo a relajarse y reducir el estrés después de un día difícil. Pero, y es un CBD grande pero (no BUTT), el CBD no mata las células cerebrales como el alcohol, no te dejará con resaca, no altera tu estado mental y no te dejará diciéndole a la gente cosas de las que te arrepientas . Aunque definitivamente es más saludable y seguro que el alcohol, sus efectos no son tan inmediatos ni tan fuertes al instante.
¿Cómo debo almacenar mi aceite de CBD?
Al CBD le gusta vivir como un murciélago. Debe almacenarlo en un lugar fresco y oscuro, alejado de la luz, el calor y la humedad para preservar el contenido del aceite.
La mayoría de los productos de aceite de cáñamo con CBD se envasan en botellas herméticas o aplicadores orales diseñados para evitar la exposición al aire. Al igual que la luz y el calor, la exposición al aire juega un papel importante en la descomposición de cannabinoides naturales como el CBD. Intente mantener su aceite de cáñamo CBD en su recipiente original y, si debe transferirlo, asegúrese de que el nuevo recipiente sea adecuado para un almacenamiento a largo plazo. Además, asegúrese de siempre apretar firmemente la tapa de la botella o encajar completamente su tapa después de cada uso para extender su vida útil. -echoconnection.org
Dar CBD a mi perro
Lo crea o no, también puede administrar CBD a los perros, ya que ellos también tienen un sistema endocannabinoide. Muchas empresas de CBD venden productos para mascotas de CBD especialmente formulados para perros y gatos. En el lado negativo, no se han realizado tantos estudios para demostrar la efectividad del CBD en perros. Se sabe que el THC tiene efectos negativos en los perros, por lo que los productos de marihuana se consideran inseguros, por lo que el CBD es una buena alternativa porque tiene trazas de THC o no contiene THC. Se especula que el CBD puede tratar las mismas cosas que trata en los humanos.
El aceite de cannabis se puede usar para tratar convulsiones, náuseas, estrés, ansiedad, artritis , dolor de espalda, síntomas de cáncer y problemas gastrointestinales , entre otras afecciones de salud en perros.
Se proporciona alivio cuando los cannabinoides de la marihuana interactúan con el sistema endocannabinoide, explica Shu. “Es una serie de receptores que recorren el cuerpo”, dice. “Los cannabinoides interactúan con los receptores del cuerpo y modulan cosas como el dolor, la ansiedad y las náuseas”.
A diferencia de algunos medicamentos recetados tradicionales para mascotas , el cannabis medicinal no tiene efectos secundarios potencialmente mortales con la dosis adecuada, señala Shu. “No daña el riñón, el hígado o el tracto gastrointestinal. Los perros no están drogados ni sedados “. -petMD
Se recomienda hacer su debida diligencia e investigación al administrar CBD a su perro y tal vez consultar a su veterinario.
A Graham Quigley, propietario y acupunturista de la Clínica Animal Holística en San Rafael, California, le preocupa que, a medida que aumenta la popularidad de la medicina alternativa, los dueños de mascotas compren “afirmaciones demasiado ambiciosas sobre el aceite de cannabis” de fuentes poco fiables. Quigley enfatiza que el aceite de cannabis no es una “panacea”.
Al igual que con cualquier medicamento, los padres de mascotas deben consultar a su veterinario antes de tratar a su perro con aceite de cannabis. -petMD
Después de todo, una mascota sana es feliz.
Conclusión del aceite de CBD
Si sueno demasiado entusiasmado con el CBD, ¡es porque lo estoy! Veo el CBD en el futuro a la vanguardia del botiquín de medicamentos de todos los naturistas y no puedo esperar a ver para qué otros tratamientos se utilizará.
La mayoría de los suplementos naturales que he tomado no cuentan con tantos beneficios, por lo general, toman algún tiempo para trabajar en su sistema y los efectos no son tan fuertes. Era escéptico cuando probé por primera vez el aceite de CBD y poco después me sentí abrumado al sentir que algo funcionaba eficazmente contra mi ansiedad. Tengo algunos a mano para cuando los necesite.
Bueno, nos enteramos de todos los usos beneficiosos y efectos secundarios. Ahora puede marcharse con más conocimientos sobre el CBD y, con suerte, algunas risas. Además, conocimos a algunos amigos interesantes en el camino.
Espero que se haya divertido tanto leyendo este artículo como yo lo he escrito. ¡Hasta la próxima, amigos!
